Изглежда, че съветите за здравословен начин на живот и дълголетие са научени наизуст - не се отдавайте на вредни навици, спете достатъчно, не нервирайте и живейте по-близо до природата. Но от време на време някой отново се опитва да напомни на другите за важността на такива правила - този път Павел Дуров стана такъв. На 10 октомври той навърши 36 години и в чест на това реши да разкаже за начините си да изглежда по-млад.
В чест на рождения си ден Павел Дуров говори за своите тайни на младостта
На 10 октомври 2020 г. основателят на VKontakte и Telegram навърши 36 години и в чест на това той говори за това как той (и други хора) успява да изглежда по-млад от възрастта си.
Първо, Павел препоръчва да не се пие алкохол, което според него не добавя здраве към хората, но допълнителни години - да. Трябва да спите повече, но не трябва да преяждате. Освен това си струва да се откажете от месото и да го замените с риба и морски дарове.
Умерени упражнения, както и по-малко стрес - това вече сме го чували неведнъж. И ето ви нов съвет - да живеете сами. Павел смята, че това може да се дължи на факта, че самотниците не зависят от навиците на другите и живеят по начин, който им е по-удобен.
Разбира се, подобен съвет не можеше да подмине потребителите на социалните мрежи
Павел изглежда е забравил една основна точка
Някой смяташе, че този начин на живот е смъртен копнеж
За да сте по-млади, всичко, от което се нуждаете, е…
Ще последват ли хората съвета му?
Но вие и аз знаем как да станем по-млади без регистрация и SMS
Котките също имат своите тайни
С течение на времето шегата най-накрая излезе извън контрол
Но не приемайте съвета на Павел просто като шега - дори и да не изглеждате по-млади, добрият сън и упражненията никога не вредят на никого.
