Всеки има право да изглежда както намери за добре, без изобщо да разчита на общественото мнение. Изглежда, че точно това е здравословният вектор на човешките взаимоотношения през 21 век – да се позволи на хората просто да живеят и да бъдат такива, каквито искат. Въпреки това, да се стремиш да подобриш качеството на живота си във всеки един аспект, разбирате ли, е готино (точно толкова готино, колкото да не се стремите никъде, а просто да се наслаждавате на момента).
Един от критериите за промяна може да бъде вашият собствен комфорт. И няма значение, физически, психологически и т.н. Днес искаме да ви разкажем за мъжете, които са решили да променят начина си на живот и да поемат по здравословен път. И най-важното, те постигнаха впечатляващи резултати. Само вижте тези силни красавици!
Забелязахте ли, че нося същата риза?
Това е лудост, но за първи път в живота си се чувствам удобно в собствената си кожа!
5 години упорит труд
Удивително е колко черти на лицето могат да се променят
Две години разлика
Когато започнете да се грижите за себе си, се случват невероятни неща.
Размених алкохол и сода за упражнения и вода
Правилното хранене и вдигането на тежести правят чудеса
Почти 3 години трезвен
Отказах цигарите и започнах триатлон
Освен това 3 години ядох само растителна храна, а миналия уикенд започнах да скачам с парашут! Само вие контролирате живота си!
Изминах дълъг път през последната година
Най-накрая се чувствам СТРАХОТНО
Не винаги е необходимо да предприемате някакви глобални действия, за да блеснете. Понякога просто смените прическата и грима си.
Прическата решава
Отивам към целта със собствено темпо. Имаше възходи и падения. Но сега съм доволен от това, което постигнах досега. Между другото, през това време натрупах добра мускулна маса и се подрязах.
Война за здравето
Дълго време не смеех да разкажа, камо ли да го покажа. На 17 години имах цял куп диабет, високо кръвно налягане и холестерол. Сега нямам нищо от горното! Разбира се, това беше дълъг и труден път. Продължавайте и не спирайте!
Истински принц на Дисни
Единственият човек, от когото трябва да се опитате да бъдете по-добър, е човекът, който бяхте вчера.
На човека му отне малко повече от година и половина
Има още към какво да се стремя, но вече съм доволен от резултата
Резултат след 13 месеца
Бях около 136 кг, но не правех снимки. В момента съм свалил почти 30 кг, остават още 9 и ще мога да започна физическа активност.
Година и половина разлика и не мога да се наситя на напредъка си
Забелязали ли сте как се променя не само външността, но и видът? Изглежда, че тези хора са станали много по-щастливи, но не е ли това най-важното? ?
